教你简易找穴法
俯伏或俯卧位,于第9胸椎棘突下筋缩穴旁开1.5寸处取穴。

按揉肝俞穴,功效1,改善心情,保护肝脏
七情中的“怒”能伤“肝”,暴怒可导致肝气上逆,郁怒可导致肝气郁结。“肝主疏泄”,肝的疏泄功能正常,则全身血液运行通畅,心情自然就会舒畅。当肝脏有疾时,多表现为胁痛、黄疸等病症;由于肝开窍于目,肝脏疾病还能导致目赤肿痛、视物不明、迎风流泪等,以上诸症都可通过按揉肝俞穴来治疗。本穴为肝的背俞穴,是肝脏经气传输之处,肝主疏泄,故有疏肝解郁、利胆退黄、理气止痛之功,主治黄疸、胁痛等。
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按揉肝俞穴,功效1,改善心情,保护肝脏
七情中的“怒”能伤“肝”,暴怒可导致肝气上逆,郁怒可导致肝气郁结。“肝主疏泄”,肝的疏泄功能正常,则全身血液运行通畅,心情自然就会舒畅。当肝脏有疾时,多表现为胁痛、黄疸等病症;由于肝开窍于目,肝脏疾病还能导致目赤肿痛、视物不明、迎风流泪等,以上诸症都可通过按揉肝俞穴来治疗。本穴为肝的背俞穴,是肝脏经气传输之处,肝主疏泄,故有疏肝解郁、利胆退黄、理气止痛之功,主治黄疸、胁痛等。
所谓“带脉”,指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字,含有腰带的意思,因为其横行于腰腹之
都出现过失眠的情况,其实失眠呢,他是一个比较大的范畴,比如说有些朋友呢,她失眠过程中属于是入睡困难。想九点躺在床上开始睡
一到冬季,不少人出现畏寒怕冷的症状,除了有天气原因外,这还可能与某些疾病有关。比如身体体质弱,比如脾胃虚弱,肾阳虚等,都