肝俞穴：改善心情，保护肝脏

肝，指肝脏。本穴内应肝，为肝脏之气输注之处，是治肝疾之重要腧穴，故名肝俞。
教你简易找穴法
俯伏或俯卧位，于第9胸椎棘突下筋缩穴旁开1.5寸处取穴。

按揉肝俞穴，功效1，改善心情，保护肝脏

七情中的“怒”能伤“肝”，暴怒可导致肝气上逆，郁怒可导致肝气郁结。“肝主疏泄”，肝的疏泄功能正常，则全身血液运行通畅，心情自然就会舒畅。当肝脏有疾时，多表现为胁痛、黄疸等病症；由于肝开窍于目，肝脏疾病还能导致目赤肿痛、视物不明、迎风流泪等，以上诸症都可通过按揉肝俞穴来治疗。本穴为肝的背俞穴，是肝脏经气传输之处，肝主疏泄，故有疏肝解郁、利胆退黄、理气止痛之功，主治黄疸、胁痛等。