肝俞穴:改善心情,保护肝脏

肝,指肝脏。本穴内应肝,为肝脏之气输注之处,是治肝疾之重要腧穴,故名肝俞。
教你简易找穴法
俯伏或俯卧位,于第9胸椎棘突下筋缩穴旁开1.5寸处取穴。

按揉肝俞穴,功效1,改善心情,保护肝脏

七情中的“怒”能伤“肝”,暴怒可导致肝气上逆,郁怒可导致肝气郁结。“肝主疏泄”,肝的疏泄功能正常,则全身血液运行通畅,心情自然就会舒畅。当肝脏有疾时,多表现为胁痛、黄疸等病症;由于肝开窍于目,肝脏疾病还能导致目赤肿痛、视物不明、迎风流泪等,以上诸症都可通过按揉肝俞穴来治疗。本穴为肝的背俞穴,是肝脏经气传输之处,肝主疏泄,故有疏肝解郁、利胆退黄、理气止痛之功,主治黄疸、胁痛等。

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